Ще кача ли тегло през уикенда?

Съдържание:

Ще кача ли тегло през уикенда?
Ще кача ли тегло през уикенда?
Anonim
evribadigard_weekly_eves
evribadigard_weekly_eves

Не можете да напълнеете от обилен обяд - оставете негативните мисли, случайното преяждане не е проблем! Можете да нанесете най-много щети, ако се програмирате за това, това, което се е понижило през седмицата, така или иначе ще се върне - тялото ви ще се опита да изпълни… Evribádigárd. Предпазва ви от страдание и килограми

Почти невъзможно е да се пише и говори за светостта на неделния обяд след Синбад на Круди–Хузарик–Сара–Латиновиц. Гледката на златист бульон, варен в продължение на четири часа с птичи острови и ръчно фиде, плаващи като дълбоководни растения, сосове и гарнитури, подправени с безкрайна изисканост, и хрупкави и ронливи, ароматни патешки гърди създават хармония и спокойствие във всички нас едновременно. И може би дори някои религиозни пристрастия - триумфалният апетит се издига като олтар над хомогенната, диетична храна на ежедневието.

Няма проблем, утре…

Семеен обяд, на който всички се отпускаме малко, където разговорите продължават с часове между ястията и където не можете да спрете да ядете. Защото е красиво, защото е добро, защото просто нямаме друг избор.

Много хора живеят в двойствеността на ежедневното хранене и храненето през уикенда. Някои хора го оформят по този начин съзнателно, други несъзнателно. Предходните дни минават на гладно, а неделният обяд е доминиран от мисълта „нищо, няма да ям нищо утре, вдругиден“.

Дори няма да навлизам в подробности тук колко лошо е това отношение, дори ако съзнателно ядем „отстрани“. Ако постоянно се програмираме, че сега със сигурност ще кача няколко килограма, сега със сигурност ще си върна свалените през седмицата килограми, тогава има голям шанс да е така. Нашият мозък просто изпълнява нашата молба. Поне се опитва.

Печена патица, появяваща се на различни места

За щастие има физически бариери за това. Не можете да напълнеете от обилен обяд, но дори и от вечеря след него – ние изобщо не напълняваме от случайно преяждане.

Нарастването на теглото е дългосрочен процес, който може да бъде постигнат само чрез упорита борба с нашето тяло. Менюто на баба през уикенда занимава тялото ни около дванадесет часа, докато печената патица прекарва различно време на различни места, в различни състояния. За да се произведе хранително вещество, наречено разрушител на илюзии, са необходими много спомагателни материали. Това е като поточна линия с определено количество работници. Напразно има много повече неща от необходимото, ако не е достатъчно превърнатото в използваема форма. Ето защо не можем да напълнеем след прием на десет хиляди калории.

В този случай яжте спокойно, оставете негативните мисли и изпийте още една чаша вино…

evribadigard_header
evribadigard_header

Повече от бодигард. Карате майстор и лайфстайл консултант. Защитава ви от подозрителни методи. Предпазва ви от страдания и килограми. Имате ли конкретен въпрос? Можете да го изпратите на Gyula Tarjáni, като щракнете върху връзката по-долу

Въпроси и отговори

Предишни статии от поредицата:

Само за корем и дупе?

Спи, за да не дебелееш!

Тези, които също отслабват от вода!

На кръста на диетата

Ще позвъните ли на готвача?

Страхуваш ли се от големите мускули?

Почувствайте какво е добро за вас!

Времето не работи

Съзнанието в баланса

Препоръчано: