Помощ, грипът е тук

Помощ, грипът е тук
Помощ, грипът е тук
Anonim

Всяка година идва големият момент, в който читателите на новини ни казват: грипът е при нас! В такива случаи, в зависимост от темперамента, всеки изпада в паника, трупа лекарства или просто вдига рамене. Сега разглеждаме какво можем да направим, за да го предотвратим и как да защитим децата си дори в общността.

Образ

Грипът се разпространява по капков път. Не само директно: според сегашното мнение вирусът остава върху предмети до 4-5 часа. Каквото и да правим, вирусът е почти невъзможно да се избегне. Освен ако не се въоръжим срещу него.

За ваксинацията

Много хора забравят, че човек, ваксиниран срещу грип, също може да се зарази. За да предпазим децата си, не трябва да изпращаме членовете на семейството си да бързат при семейния лекар за ваксинации, освен ако нямат здравословно състояние, което би го оправдало. Според повечето общопрактикуващи лекари против ваксинирането е по-добре да се ваксинират хора с хронични заболявания или всеки, чийто отслабен организъм не може да издържи на висока температура, продължаваща до 3 дни.

Съвети за дома

Въпреки това има опции, които могат да се използват за намаляване на вероятността от поява на болестта.

Първият и най-важен е честото миене на ръцете Струва си да си купите обикновен антибактериален сапун за дома и трябва да е естествено, щом влезете през вратата, тръгваш към банята. Това също трябва да се научи на децата, тъй като можем да предотвратим разпространението на бацили, пренесени от ясла/детска градина/училище у дома (на 3-годишна възраст избягвайте антибактериално миене на ръце, купете разработено за тях или използвайте обикновен сапун!).Органичната версия на антибактериалното средство за измиване на ръце е сребърен колоиден екстракт или екстракт от семена на грейпфрут, добавен към течния препарат за измиване на ръце.

Сменяме кърпите често (не еко решение: хартиени кърпи).

Честото проветряване на апартамента е важно. Специалистите препоръчват и дезинфекция на често "вдлъбнати" части от апартамента: препоръчително е ежедневно да бършете дръжките на вратите, играчките, телефоните, компютърните клавиатури и ключовете. (Можем да използваме портокалово масло, но също и „органичен“разтвор, например органичните продукти на Bentley, които също се предлагат тук (има спрей специално за детски играчки, но хардкор феновете на химикалите могат да използват и кърпички Domestos).йени

Тъй като патогените се размножават в устата, докато съберат достатъчно сили да "атакуват", гаргарата и дезинфекцията на устата също помагат много.

Защита от етерични масла

Можете да го изпарите и в апартамента, дори с етерични масла: лимонена трева, мента, лайка. Внимание: поради алергенния ефект е забранено изпаряването на етерично масло в близост до деца под една година! Мента не се препоръчва за употреба при деца под тригодишна възраст.

В същото време има смес от етерични масла, съдържаща специални съставки, които не само причиняват алергии, но и предпазват малкото дете от инфекции, особено когато децата са навън. (Разликата между етерично масло и етерично масло е небето и земята, за това ще пишем скоро!) 4 капки от вълшебното масло на PanArom Leo трябва да се нанасят сутрин върху гърдите и гърба на детето и това, поради неговата имуностимулиращ ефект, значително ще намали риска от заразяване.

Семейният лекар казва

Нашият семеен лекар също препоръча витамин D (за цялото семейство), Flavantic Pineapple-Hamoktovis и инстантни екстракти от бъз за укрепване на имунната система. Според специалиста, ако приемаме тези и половин доза Oscillococcinum веднъж седмично, можем да изкараме грипния сезон без сериозно заболяване.

Здравословно хранене

Разбира се, не бива да подценяваме и полезните ефекти от здравословното хранене. Зеленчуците, които укрепват имунната система, включват зеле, тиква, цвекло, моркови, черна ряпа, чесън, червен лук или дори настърган хрян.

Най-накрая

Горните идеи са за превенция и намаляване на риска от развитие на заболявания. В случай на заболяване обаче е важно да се консултирате с лекар и да следвате неговите препоръки.

Много здраве!

Популярна тема