Нека силата бъде с теб! И с вашето дете

Нека силата бъде с теб! И с вашето дете
Нека силата бъде с теб! И с вашето дете
Anonim

Много се говори за ролята на родителите, което е правилно, тъй като те наистина имат най-силно влияние върху живота на детето. Но какво да кажем за предците, дори тези, които са живели няколко поколения преди разсада, които той дори не е срещал?

Сигурен съм, че много хора могат да си припомнят такива хубави преживявания от детството си, когато са седели с майка си и баща си над албума със снимки или са гледали многото малки снимки на стената в къщата на баба си и са им казали кой техните прадядо и прабаба са били, с какво са си изкарвали прехраната, какъв човек е бил той. Можеш да се потопиш в подобни истории с часове и някак си се зареждаш от тях. Интересното е, че дори и да има много трудни, мъчителни истории. Всъщност изглежда, че днешният ни, често по-лесен, живот се подкрепя от това с колко проблеми са се борили нашите предшественици и колко сълзи са пролели.

108272245
108272245

За първи път чух от психолог, занимаващ се с автоимунни заболявания, че като част от изследване е разказвал на пациентите си техните житейски истории, включително историите на техните предци, връщащи се няколко поколения назад. И вие не очаквахте, но пациентите цъфнаха до края на разговора, чувстваха се много по-добре, въпреки че не беше направена друга интервенция. Оттам той осъзна колко много дава, ако някой може да изпита приемственост, може да види себе си като част от по-голяма история.

Често използван инструмент в семейната и двойката терапия е записването на генограма (родословно дърво). Вкъщи или по време на терапевтичния сеанс се рисува родословното дърво, обикновено включващо три или четири поколения: т.е. децата, родителите, бабите и дядовците и евентуално прабабите и дядовците. Причината да се връщат толкова назад е, че не са необходими исторически изследвания, това е разстоянието, от което определено има спомени и анекдоти. Тогава родословното дърво предоставя безкраен склад за по-нататъшна съвместна работа, дори за извеждане на повърхността на възможни блокажи и травми, но също така е подходящо за пациента да черпи сила от него.

Всеки може да опита у дома да нарисува родословното си дърво извън терапията. Първо си припомня мисъл за всеки герой, например каква е била речта на човека или каква е била историята, която често се е разказвала за него. По този начин предците малко оживяват, а спомените, свързани с тях, излизат наяве. След това нека да разгледаме от кого какво сме научили. Не трябва да търсим конкретни знания, а по-скоро уроци и послание, което животът на човека ни предава.

200150262-001
200150262-001

Нека не пропускаме и тези, които никога не сме срещали лично, само сме чували за тях, и особено нека не пропускаме тези, които чувстваме емоционално далечни от нас или на които може да сме ядосани. Най-интересното при тях е да ги гледаме, въпреки всичките ни възражения, тяхната същност, техният живот ни казва нещо. Ако не друго, какво да избягвате. Но е добре, ако най-накрая успеем да оформим урока в положително изречение, дори ако това изисква малко мозъчна атака.

Например, да кажем, че смятаме брата на дядо си за хитрец, който, за да избегне неприятности, е привлякъл други и го е забъркал. Той подпалил пиян бараката, след което обвинил за действията си съседа си и свидетелствал срещу него в съда. В крайна сметка вината му се разкри и той трябваше да ходи пред селото под лупа. Примерът на човека може първо да дойде на ум: "не бъди безгръбначен". Но ако продължим да мислим и да си представяме какъв страхливец трябва да е бил, най-накрая можем да се справим, животът му ни казва: „бъди смел“. Може би, ако можеше да ни говори за задгробния живот, щеше да ни подкани „не ходете като мен, разбрах, не си струва да живеете така, бъдете смели!“. В ежедневието лесно се засипваме с всякакви празни добри съвети, но тук е друго: тези изречения имат тежест, тъй като нечий живот и страдание ги потвърждават.

Мъж ми каза, че има проблеми с обвързването от дълго време. След известно време му стана ясно, че се страхува да не попадне в грешките на баща си, който прекара живота си в хладък брак. Той беше отговорен баща, но вегетарианец и рядко можеше да бъде видян като освободен. По време на психологически сеанс, базиран на драматични техники, той успя да "разговаря" с прадядо си, за когото знае от това, което каза, че е бил съвсем различен тип. Той е имал извънбрачна връзка с прислужницата, а от тази авантюра се е родила и бабата на въпросния. Прадядото се грижи за потомството си по свой собствен начин: купува малък бизнес за любовника си, който поддържа детето си, като го управлява, и това поставя основите за препитанието на потомството в дългосрочен план. Не че той е определил прадядото като пример за подражание на човека, а че е усетил страстта в червата, в душата си, която също е част от семейното наследство, което той е получил като водач по същия начин, както послушният модел за подражание на бащата.

Въпреки че всички казват, че той ще живее по-добър, по-щастлив, по-умен живот от родителите си, но е трудно да се повярва, че той ще успее да направи това. Въпреки бойната треска на повърхността, в дълбините на душата се таи съмнението: ще успее ли? Как бих могъл да успея в това, което дори родителите ми не успяха, когато получих живота си от тях, научих всичко от тях? Историята на нашите предци ни дава отговора: примерът на нашите деди и прадеди също е зад нас, нека черпим смело от него!

Каролина Чиглан, психолог

Препоръчано: