Какво още е важно да знаете за слънцезащитата

Съдържание:

Какво още е важно да знаете за слънцезащитата
Какво още е важно да знаете за слънцезащитата
Anonim

Тъй като с идването на хубавото време темата навсякъде е вредното въздействие на слънцето и защитата от него, все повече хора обръщат голямо внимание на използването на крем с висок фактор, за да не излизат по време критичните часове (от 11 до 15 ч.) на ден и да носят широкополи шапки. Въпреки това все още има някои грешки, за които дори не се замисляте, въпреки че те също могат да увеличат шансовете за развитие на бръчки, изгаряния и дори меланом. He alth.com е събрал 5 други неща, за които също трябва да внимавате.

Светлинна защита и в колата

Ако мислите, че сте в безопасност зад прозореца на колата си, много грешите: UVA лъчите могат лесно да проникнат през него, но предлагат защита само срещу UVB. Ето защо, въпреки че не можете да изгорите в автомобила, преобладава увреждащото действие на слънчевите лъчи. Само предното стъкло може да филтрира както UVB, така и UVA лъчите (последните са тези, които могат да доведат до рак на кожата и по-дълбоки бръчки).

През 2007 г. Медицинският факултет на университета Сейнт Луис също проведе изследване, насочено към това, в което беше установено, че за тези, които прекарват много време зад волана, главата, шията и лявата страна на ръката обикновено са най-много, където най-често се развива меланомът - тоест от страната, до която слънчевите лъчи достигат през прозореца, докато седите в колата. Ето защо дерматолозите препоръчват всеки да се маже със слънцезащитен крем дори в колата!

д-р. Калифорнийският дерматолог Хауърд Фейн отива една крачка напред и съветва тези, които шофират много, да поставят слънцезащитно фолио на стъклата на колата си, за да филтрират вредните лъчи. Според него те осигуряват адекватна защита на водачите от вредните UVA и UVB лъчи. Ако не можете да си го позволите, не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти и слънчеви очила, докато шофирате!

Внимавайте с гланца за устни

Жените обикновено обичат да използват блестящи гланцове за устни, но според скорошно проучване в Далас няма да навреди да внимавате с тях, тъй като те не съдържат слънцезащитен крем, който да абсорбира вредните лъчи, така че не предпазват от рак на кожата и други увреждания.

д-р. Според дерматолога от Ню Йорк Жанет Граф, гланцът за устни се държи по същия начин като бебешкото олио, т.е. увеличава проникването на лъчите, което прави кожата още по-чувствителна към различни заболявания (например меланом) и дефекти в красотата (например лунички, изгаряния). Затова е най-добре да избягвате използването на гланц за устни на горещото слънце и вместо това изберете балсам за устни със слънцезащитен крем.

Образ
Образ

Погрижете се за прическата си

Много хора не знаят, но рак на кожата може да се развие и на скалпа, особено ако лицето има рядка и тънка коса. Освен това в тази област се разпространява по-бързо, тъй като е гъсто замрежена с кръвоносни и лимфни съдове. Ето защо е препоръчително да използвате слънцезащитен лак за коса, но най-добре е да слагате шапка на главата си, когато слънцето е високо. Това включва и факта, че ако косата ви е вързана много, не забравяйте за врата си и я нанесете също!

Използвайте слънцезащитен крем дори на сянка и при облачно време

Вероятно вече знаете, че не трябва да мислите, че сте в безопасност на сянка или под чадър: все пак ще получите вредните лъчи от факта, че не сте на пряка слънчева светлина, тъй като 50- 95 процента от тях се отразяват от водата и пясъка. Може би наистина новото е, че дори и небето да е облачно, само 20 процента от тези лъчи се абсорбират от облаците.

Проверете гаранционния период

Възможно е да има няколко бутилки слънчев чай, останали от последните няколко години, но далеч не е сигурно, че все още са добри. Д-р Граф съветва, ако е с изтекъл срок на годност, въобще да не го използвате, а ако на кутията няма срок на годност, да го изхвърлите след една година, тъй като не може да се разбере колко време е престояло в магазин, където сте го купили.

В същото време трябва да се добави, предупреждава дерматологът, че ако използвате слънцезащитния крем според разпоредбите, той трябва да свърши до следващия сезон. Така че, ако все още остава, това вероятно означава, че сте го използвали твърде малко!

Препоръчано: