Поех битка с хъркането

Съдържание:

Поех битка с хъркането
Поех битка с хъркането
Anonim

Би било много егоистично твърдение да кажа, че се боря с хъркането откакто бях на около пет години, когато всъщност моето обкръжение се бори с моето хъркане откакто бях на около пет години. За известно време неудържимите звуци на трактора се смятаха за по-скоро забавни, отколкото смущаващи, в най-лошия случай приятелите ми ме ритнаха на някое домашно парти, за да го спрат може би, но това се променя с времето. Когато човек започне да живее здравословно в несексуален смисъл и да спи с един и същ човек всеки ден, тогава смешното преди това звучене на съня много бързо става непоносимо за отсрещната страна (както за мен е непоносимо, когато някой ме събуди всеки час в продължение на седмици от съня ми). Тъй като никой не обича да бъде опериран, отидох в аптеката, за да намеря алтернативно решение, което да осигури спокойна вечер и на двете страни.

Снабдяването е лошо

Въпреки че очевидно не съм единственият в света, който иска да реши този проблем без лазери, има общо три решения за хъркането: тапи за уши, лепенки и спрейове за нос, които се считат за тежките бомбардировачи от категорията. Пазаруването е най-депресиращата част от цялата работа, създава усещането малко като когато си купуваш памук, когато си тийнейджър: страхът какво ще си помисли аптекарят за мен бързо възниква, въпреки че просто искам да спя. Разбира се, вероятно не е имал предвид нищо лошо, но е трудно човек да признае на непознат, че в най-спокойните моменти е толкова непоносимо, че трябва да помоли за помощ. Най-накрая започна голямото тридневно изпитание.

тапа за уши

Това е единственото от трите, с което страдащият трябва да се справи, а не доставчикът на услугата, така че успехът от използването му наистина зависи само от това колко ви притеснява, от хъркането на партньора ви или от боцкането гъба покривайте ушите си цяла нощ (има и версия със смола, но според общия консенсус наистина е толкова обезпокоителна, че не можете да спите с нея дори когато сте пияни). От своя страна мога да кажа, че спах страхотно, тъй като нямах какво друго да правя, въпреки че според обратната връзка продукцията ми все още се чуваше през цялата вечер, просто много по-тихо. Ако засегнатият от хъркане потребител спи добре, тогава това решение може да работи колкото искате (поне до първото дете заедно, за всяко чието кихане трябва да сте готови веднага), но е напълно разбираемо, ако някой вече мрази идеята. В негова полза е, че е доста евтин, дълготраен комплект от 12 части може да се вземе само за хиляда.

shutterstock 67916599
shutterstock 67916599

Кръпка за нос

Много е трудно за един смъртен да си представи, че една глупост, която прилича на лейкопласт, ще подобри ситуацията, като я залепи на носа. Блейкопластът не е добър само за хъркане по принцип, но но уж помага и при запушен нос, но в моя случай явно не е това. Принципът му на работа е такъв, че когато се залепи за моста на носа, според рекламния текст подобрява въздушния поток с 31%, като разширява носните проходи. Не казвам, че не се появява, докато спите, но е достатъчно, за да свикнете и не е толкова досадно, колкото могат да бъдат тапите за уши. Наистина обаче трябва много да внимавате да пипате чист, обезмаслен нос, в противен случай той ще се отдели за много кратко време и ще започне силното хъркане. Според докладите е наистина ефективен и въпреки че не премахва напълно хъркането, подобрява ситуацията точно толкова, че човекът, който спи с нас, да не иска да се самоубие. Универсалният проблем може да е, че един наистина трениран хъркащ след известно време упражнява толкова много сила, че лепенката гарантирано ще се отлепи, но с малко внимание човекът до нас все пак спи спокойно. Най-смущаващото нещо, разбира се, е, че всички изглеждат ужасно в него, така че използването му придава приятно интимен, пенсионерски чар на всяка двойка. Приблизително 1600 HUF на пакет, което е достатъчно за дванадесет нощувки.

P5083384
P5083384

Спрей за нос

Вече се шегувам: това наистина е най-ефективното, да речем за 5600 HUF минимумът би бил да си донеса кафето сутрин. Също така трябва да планирате предварително да го използвате, защото не трябва да ядете, пиете или миете зъбите си след това. Изтезанието не свършва тук, трябва да се облегнете назад и да натискате, докато усетите нещото в гърлото си, а това е адски неудобно. Според обещанието, спреят не само елиминира хъркането, но и причината за хъркането поради такива неприятни съставки като натриев хлорид, глицерол, полисорбат 80, EDTA и калиев сорбат. Въпреки че го мразя, спреят, който всъщност не е спрей, а реактивен пистолет, е наистина ефективен: часове наред просто смърках шумно, вместо да хъркам, въпреки че съм склонен да отдавам това на факта, че беше много по-трудно да заспиват от обикновено. Не бих го нарекъл идеален, но в замяна на някои жертви проблемът може да бъде елиминиран.

shutterstock 214806835
shutterstock 214806835

Намира ли се хъркането?

Тъй като хъркането най-често се причинява от изкривяване на носната преграда и долната част на конхата, би било грешка да сме сигурни, че един спрей ще осигури трайно решение. Според онлайн отговора на д-р Miklós Baczonyi нито едно от решенията не е постоянно и определено трябва да се консултираме със специалист и да не се страхуваме от операция. Лишаването от сън, причинено от хъркането, не е толкова забавно: то може да причини изтощение и депресия, а сънната апнея понякога е животозастрашаваща. Нека просто кажем, че все още се страхувам от операция и все още съм доволен от временното решение и може би дори ще приема по-простия съвет.

Препоръчано: