Ето какво причинява раздялата на нашите тела

Съдържание:

Ето какво причинява раздялата на нашите тела
Ето какво причинява раздялата на нашите тела
Anonim

Независимо дали става дума за края на дълъг и смислен брак или мимолетен романс, раздялата ви оказва влияние не само емоционално, но и физически. Не напразно получаваме добри съвети от приятели да се храним правилно или да спим достатъчно, защото в такива случаи сме склонни да пренебрегваме основните нужди на тялото си. Но има и доста неприятни симптоми, които затрудняват ситуацията независимо от нашата воля. Marie Claire събра физиологичните реакции, които болезнената раздяла причинява у нас.

Истинска физическа болка

Разбира се, не само нашето въображение си играе с нас, когато изпитваме истинска болка, когато мислим за бившия си любовник. Това се потвърждава от проучване, публикувано в Journal of Neurophysiology: наблюдава се, че веднага щом на субектите се показват снимки на техните бивши партньори, частта от мозъка им, отговорна за записването на физическата болка, се активира. Друго проучване, проведено от изследователи от Колумбийския университет, установи, че липсата и копнежът за бивш по време на болезнена раздяла е същият вид жажда, която зависимите от кокаин изпитват по време на абстиненция. В допълнение, експеримент, проведен през 2013 г., доказва, че активната съставка на най-ефективните болкоуспокояващи, парацетамол, също намалява болката, причинена от отхвърляне на всички нива.

Образ
Образ

Хормоните се борят

В стресова ситуация нервната система започва да произвежда големи количества адреналин и кортизол, като по този начин поставя функционирането на всички органи в ситуация на борба или бягство. Но този процес може да причини повече вреда, отколкото полза, когато всъщност не се нуждаем от биологичните реакции, които протичат в тялото ни в този момент. Последствията от битката на хормоните включват възпалени, подути мускули (кортизолът започва да разгражда мускулите до свободни аминокиселини) и ускорен пулс (дължащ се както на адреналина, така и на кортизола). Лошата новина е, че емоционалният стрес от раздялата също предизвиква този процес.

Храносмилането се забавя

За това отново са виновни хормоните: „Поради високите нива на кортизол кръвоснабдяването на храносмилателната система намалява, а това води до забавяне на метаболизма“, обяснява лайфстайл консултантът Дженифър Нелсън. Според проучвания състоянието на напрежение в тялото също допринася за увеличаване на коремното затлъстяване, тъй като кортизолът повишава апетита и насърчава отлагането на мазнини в коремната област.

Образ
Образ

Кожа с акне

Много обширно и задълбочено изследване също потвърди, че стресът също може да бъде отговорен за неприятните кожни симптоми. Не в никаква степен. По време на проучванията изследователите са взели предвид всички фактори, които причиняват склонна към акне кожа, включително времето: Сингапур, например, е включен в проучванията, защото климатичните промени са изключително редки там. Според резултатите, шансът за развитие на акне е бил с 23 процента по-висок, когато субектите са били изложени на високо ниво на стрес, като този, изпитан поради разпадането на романтична връзка.

Косопад

Вече писахме за факта, че една от основните причини за необичаен косопад може да бъде тревожност или някаква сериозна емоционална травма. Повишаващият самочувствието навик да се изненадвате с нова прическа или различен цвят на косата след раздяла е широко разпространен сред жените, но също така си струва да вземете сериозно количеството коса, което се натрупва във ваната и освен посещаване на салони за красота - колкото и да е трудно - за предпочитане с някакъв изпитан метод, например за облекчаване на напрежението чрез медитация или бягане.

Образ
Образ

Кръвното налягане се покачва до небето

Според Американската сърдечна асоциация (AHA), въпреки че стресът временно повишава кръвното налягане, не е нужно да се тревожим, че стресът води до хронично състояние на високо кръвно налягане. Важно е обаче да се знае, че повишаването на кръвното налягане може да бъде проблем и в краткосрочен план за тези, които вече страдат от хипертония, тъй като в този случай може да се развие т. нар. хипертонична криза, която е придружена от сериозни главоболия, задух и кървене от носа.

Наистина ми разбива сърцето

И това не е шега, защото според експертите поради стрес - или разочарование в любовта - част от сърцето ни временно се уголемява и не изпомпва правилно кръвта, докато другата част извършва нормални или дори прекомерно силни контракции. което води до краткотрайни, но сериозни проблеми със сърдечния мускул. Това състояние на практика се нарича предизвикана от стрес кардиомиопатия, по-известна като синдром на разбито сърце. Добрата новина е, че заболяването обикновено е лечимо и се среща много рядко. Докато лекарите в Съединените щати не са срещали синдром на разбито сърце от 1998 г. насам, проучване от 2014 г. на японски изследователи изчислява, че само два процента от пациентите, диагностицирани с остра коронарна артериална болест, са били диагностицирани с него. Лошата новина обаче е, че според същото изследване сърдечните проблеми засягат жените в 80 процента от случаите. Разбира се, не си струва да оставате и в лош брак, защото това е лошо и за сърцето.

Препоръчано: