Повече дървета около детето=по-добри оценки в училище

Съдържание:

Повече дървета около детето=по-добри оценки в училище
Повече дървета около детето=по-добри оценки в училище
Anonim

Баба ми също ми каза да не седя толкова много в стаята, а да излизам на чист въздух. Въпреки че някои от неговите прозрения, свързани със здравето, по-късно не бяха подкрепени от науката (ако пиете много вода, няма да ви порасне жаба в корема), благоприятният ефект на природната среда върху децата и нервната система сега е потвърдено от изненадващо количество изследвания.

Да, децата ще бъдат наистина агресивни и разсеяни, ако в жилищното им пространство липсва естествената среда и в него има твърде много бетон. Те се справят по-добре в училище, ако са много на зелено - но също така има значение дали има дървета пред къщата ни или паркинг.

shutterstock 104475683
shutterstock 104475683

Синдром на естествен дефицит

Ричард Лув, един от пионерите на темата и автор на няколко книги, измисли термина "синдром на дефицит на природата" въз основа на психиатрични диагнози. Разбира се, това не е диагноза, а просто проницателно описание на проблема, който засяга много деца днес: че са принудени да се справят без благоприятното въздействие на естествената среда. Защото живеят на място, където има повече павета, отколкото храсти; или защото водят начин на живот (или родителите им водят такъв), който не се вписва в разходка в гората.

Според специалиста за децата е важен директният контакт с природата, т.е. да не мокрят ръцете и калните обувки. Играта сред природата също включва експериментиране и поемане на рискове, които играят важна роля в развитието на личността.

Разбира се, лесно ни е да ви дадем възможност, но нашето дете отказва да стане от дивана - в този случай е трудно да се намери границата между прекалената строгост (изхвърляме го в градината срещу неговия ще) и да се откажа (да поддържам телевизора включен) преди, поне има тишина) между.

Предполага се, че за много деца е вярно, че през цялото си детство те хленчат, когато „трябва“да отидат на пътуване, а след това като млади възрастни те се отнасят към пътуванията заедно като към любимите си детски преживявания. Според Ричард Лув е сравнително рядко някой да си спомня деня, в който е можел да гледа телевизия цял ден, като най-хубавите дни от детството си.

Лекува разсейването, подобрява концентрацията

Влиянието на естествената среда върху нервната система и особено върху развиващата се нервна система се подкрепя от все повече изследвания през последните години. Една от много изследваните детски диагнози е разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност: оказа се, че близостта до природата, т.е. времето, прекарано сред зеленина, подобрява симптомите на ADHD.

От друга страна, заниманията на закрито (напр. гледане на телевизия) и времето, прекарано на открито, но не в зелени площи, а в бетонирани площи, не подобряват или по-скоро влошават симптомите на децата. В проучване симптомите на ADHD при деца са оценени след игра на различни места - оказа се, че симптомите са най-тежки, когато детето играе в стая без прозорци, дори стая с прозорец е по-добра от тази. Открито пространство, покрито с трева, имаше добър ефект върху симптомите на дефицит на вниманието, но най-добрият беше гора или парк с трева и дървета.

Не е нужно да имате ADHD, за да имате ефект, който подобрява концентрацията, достатъчно е да сте уморени. Разстройството на концентрацията, причинено от умора, има много подобни симптоми на разстройството на хиперактивното внимание: ако сме безсънни или „просто“имаме много работа, трябва да обръщаме внимание на много неща, затрупани сме от задачи, след като докато ставаме забравящи, разфокусирани и по-малко способни да се фокусираме.

Според изследвания времето, прекарано сред природата, също лекува тази умора от внимание - т.е. мениджърите на компании, ръководителите на полети и лекарите трябва поне да бъдат задължени да ходят на работа в зелени редици от дървета. Разбира се, още по-добре е, ако ходят на къмпинг през уикендите.

Следователно различните изследвания са изследвали ефекта от много различни природни среди: според опита, разходките в пустинята подобряват функциите на вниманието, но също и „просто“градинарството. Но дори и да живеем на място, където около сградата има трева и дървета и понякога гледаме през прозореца. С други думи, няма нужда да мислим в крайности: ако не е възможно редовно да правим дълги разходки в гората, все пак си струва да потърсим нещо зелено в района.

Детето е по-агресивно, ако няма достатъчно дърва

Друга тема е връзката между зелената среда и агресията и самоконтрола. Според изследвания децата, които растат в центъра на града, са по-уязвими в много отношения в сравнение с връстниците си в предградията: при тях по-чести са нарушенията в обучението и поведенческите разстройства, както и детската престъпност и нежеланата бременност.йени

Според експертите това са многофакторни неща, но те са отчасти свързани със самоконтрола и самодисциплината - и изглежда, че децата, живеещи в бетонни джунгли, имат по-малко самоконтрол от връстниците си, живеещи в зелено заобикалящата среда. В хода на изследване беше открита значителна връзка между самодисциплината и близостта на зелени площи, главно при момичетата.

shutterstock 361989881
shutterstock 361989881

Изследователите са използвали тестове, за да изследват концентрацията, способността за забавяне и способността да контролираме импулсите, тоест способността да контролираме моментните си импулси. Оказа се, че колкото по-естествена е гледката от прозореца на апартамента им, толкова по-добре се представят момичетата на теста.

Контролът на импулсите и самодисциплината също могат да бъдат свързани с агресията, тъй като тези, които имат добър контрол на импулсите, са по-способни да контролират своите агресивни импулси. По време на друго изследване те стигат до извода, че има значителна връзка между агресията и броя на дърветата в квартала: колкото по-зелено живее човек, толкова по-малко е агресивен.

Според експертите всичко това е свързано с умората на вниманието, тъй като нивото на агресивност също е свързано с нивото на умора на вниманието. На унгарски, ако сме психически уморени, ставаме по-нервни и агресивни. Естествената среда вероятно влияе на поведението ни, като „лекува“умората на вниманието, като по този начин подобрява самоконтрола.

Повече дървета=по-добро представяне в училище

Постиженията на децата в училище се предсказват сравнително добре от техния коефициент на интелигентност, но са още по-свързани с техните така наречени изпълнителни функции. Изпълнителните функции са функционирането на нашата нервна система, когато възприемаме и организираме елементите, които съществуват във външния свят и в нашите мисли. Изпълнителните функции, като паметта, могат да бъдат вродено добри, те могат да бъдат развити и се влошават в случай на умствен упадък в напреднала възраст. А децата с добри изпълнителни функции се справят по-добре в училище.

Според изследвания времето, прекарано сред природата, подобрява и изпълнителните функции на децата – на различна възраст. С други думи, близостта на дърветата индиректно подобрява училищните постижения на детето. С други думи, би било много по-логично да прекарате уикенда в пътуване, отколкото в учене или писане на домашни. Ние настояваме горната връзка да стане известна един ден на училищата и настоящите комисии, които изготвят учебната програма.

Живея в град, какво да правя?

В своите книги и статии Лув дава съвети на родители, които самите са се откъснали от естествената среда и нямат идея как да я покажат на децата си. Лув подчертава това, което видяхме от горното изследване: всички зелени места имат психологически предимства. Тоест, ако живеем в град, тогава потърсете парк, ако няма такъв, тогава тихо кътче с няколко дървета.

Авторът на тази статия наскоро наблюдава следната сцена на детска площадка до панелен жилищен комплекс в Будапеща: деца на възраст от десет до единадесет години седяха под пет близки дървета и попълваха работни тетрадки. Учителят, който беше с тях, им даде следната инструкция във военен стил: „Хванете тогава земята, добре, и напишете, че земята е мокра в края на гората“. Въпреки че на пръв поглед е много тъжно, че за децата тези няколко дървета представляват гората, все пак е по-добре, отколкото една и съща работна тетрадка да се попълва в класната стая.

Разбира се, целта би била да планираме нашите градове, като вземем предвид горните аспекти, т.е. да изградим среда, в която да не растат невнимателни, агресивни деца. Според Лув вече има обнадеждаващи тенденции в САЩ: много училища имат свои собствени градини или интегрират обучение за природата в своите програми.

Еколози на бъдещето

Струва си да накараш децата да се влюбят в природата, само за да не искат да я унищожават, когато пораснат. Оказа се, че мнозинството от хората остават напълно студени, когато им се говори за изменението на климата и други екологични катастрофи: това са твърде големи теми, твърде абстрактни и изглеждат твърде далечни. Не искаме да мислим за такива неща и най-често ги игнорираме - тоест никой няма да стане природозащитник, ако му изнесем кратка лекция за изкопаемите горива и топенето на полярен лед.

shutterstock 85954576
shutterstock 85954576

Според опита, желанието за опазване на околната среда е характерно за тези, които я обичат; и е обичан главно от онези, които са го обичали в детството си. Личната връзка с природата определя дали искаме да я защитим или не: искаме да защитим това, което обичаме. Ако харесваме ореха, не го режем, ако ни остави напълно студени, по-скоро ще бетонираме двора за паркомясто.

С други думи, ако искаме да избегнем нашите правнуци да гладуват в пустиня, осеяна с планини от боклук, всичко, което трябва да направим, е да накараме децата си да обичат природата. Разбира се, не боли, ако и ние го обичаме.

Препоръчано: