Gehirn gestütztes lernen

Den Multitasking-Brain Drain erobern | Edutopia

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Anonim
Angesichts der zunehmenden Informationsflut und der zwingenden Ablenkungen durch soziale Medien, Videos und Spiele sind die Schüler verständlicherweise angezogen, sich bei den Hausaufgaben mit diesen Ablenkungen auseinanderzusetzen. Die meisten Kinder glauben, dass sie alles haben können - durch Multitasking. Der Trugschluss ist, dass diese Aktivitäten, wenn sie mit Hausaufgaben kombiniert werden, weniger erledigt werden, nicht mehr. Das liegt daran, dass das Gehirn keine Multitasking-Aufgaben ausführt.

Lehrer, Eltern und Schüler leiden alle unter Ineffizienz, wenn der Fokus auf Hausaufgaben durch Multitasking gestört wird. Konsequenzen wie unzureichender Schlaf, mangelhaftes Lernen am nächsten Tag oder verspätete und minderwertige Aufgaben führen dazu, dass Eltern und Lehrer unangenehme Rollen als Nörgler, Hubschrauber und Vollstrecker spielen.

Was passiert im Gehirn, was Multitasking so kontraproduktiv macht? Das Gehirn ist darauf ausgelegt, den bewussten Fokus auf eine Sache zu beschränken. Unsere Vorfahren brauchten einen einzigen Fokus, um in ihrer unvorhersehbaren Welt am Leben zu bleiben. Das Überleben-in-the-Wild-Gehirn, das wir Menschen von ihnen geerbt haben, bleibt für eine einheitliche Aufgabe ausgelegt.

Was sich anfühlt, als würde man zwei Dinge gleichzeitig tun, ist, dass das Gehirn seine Verarbeitung von einem neuronalen Netzwerk auf ein anderes verlagert. Jede Schicht kostet Zeit, geistige Anstrengung und Brain Fuel. Mikrosekunden werden verschwendet, wenn das Gehirn ein aktives Netzwerk ausschaltet und das nächste einschaltet. Das Ergebnis: Weniger erledigt und weniger in Erinnerung.

Neurologisches Selbstbewusstsein

Hier ist eine Selbstinventur, um die Schüler zu einem "Aha!" Das Bewusstsein, wie Multitasking bei den Hausaufgaben zu Zeit- und Effizienzverlusten führt.

  1. Machen Sie eine Liste aller Multitasking-Dinge (potenzielle Ablenkungen), die Sie während der Hausaufgaben machen möchten. (Beispiele: Internet oder Fernsehen, Antworten auf eingehende SMS / Anrufe / E-Mails, Surfen im Internet, häufige Snacks oder Spielpausen.)
  2. Wählen Sie ein Thema aus, bei dem Hausaufgaben normalerweise jede Nacht ungefähr die gleiche Zeit in Anspruch nehmen. Wenn möglich, wählen Sie eine Klasse, deren Hausaufgaben oft hilfreich sind, um die nächste Lektion zu verstehen. (Beispiele: Mathe-Hausaufgaben oder Geschichtsaufgaben, bei denen Kapitel gelesen werden, werden am nächsten Tag besprochen.)
  3. Schreiben Sie für das ausgewählte Thema Ihre Multitasking-Elemente in die folgende Tabelle, um Daten aus Ihren eigenen Beobachtungen zu erfassen.

Diese Tabelle dient dazu, Aufzeichnungen über die Zeit und das Ergebnis von Hausaufgaben zu führen, die in wechselnden Nächten mit oder ohne jede Multitasking-Ablenkung durchgeführt wurden . Je nachdem, wie viele Multitasks in der Routine eines Schülers enthalten sind, kann es mehrere Nächte dauern, bis die Daten erfasst sind.

Nach dem Sammeln und Auswerten ihrer Daten werden die Schüler ohne Zweifel Hinweise darauf finden, welche Multitasking-Ablenkungen Zeit verschwenden und den Erfolg bei den Hausaufgaben beeinträchtigen. Laden Sie Diskussionen mit folgenden Fragen ein:

  • Was hast du entdeckt?
  • Welches Multitasking hat Ihr Gehirn weniger effizient gemacht?
  • Welchen willst du widerstehen?

Den Multitasking-Drang zunichte machen

Die Schüler werden feststellen, dass Single-Tasking und nicht Multitasking Zeit spart . Wenn das gleichzeitige Lesen von Texten und E-Mails während der Hausaufgaben die Hauptursache ist, wird Ihr Vorschlag, das Telefon oder die E-Mail auszuschalten, Ihnen nicht gefallen. Wenn Eltern jedoch nach Vorschlägen fragen, bieten sich folgende an:

  • Deaktivieren Sie Social Media, Messaging und E-Mail.
  • Bring ihre Telefone zum Schweigen.
  • Stellen Sie einen Timer für regelmäßige Pausen ein: fünf Minuten pro 20 Minuten konzentrierter Arbeit. Ihr Gehirn wird fokussierter sein, wenn sie wissen, dass sie eine Pause haben, um eine SMS zu schreiben, E-Mails oder Facebook zu lesen, ein Videospiel zu spielen oder sich körperlich zu betätigen. Sie werden während der Arbeit nicht von FOMO (Angst, etwas zu verpassen) abgelenkt.
  • Begrenzen Sie das Surfen im Internet. Beim Durchsuchen von Websites nach Hausaufgaben werden sie häufig durch Links versucht, die weitaus interessanter sind als die Aufgabe. Um den Hirnstress aufgrund von Bedenken zu verringern, dass diese Websites verloren gehen, sollten Sie die Hyperlinks in eine Liste kopieren, um sie zu besuchen, wenn es die Zeit erlaubt.
  • Ein gesunder Imbiss und Wasser in der Nähe zu halten, verringert die Versuchung, den Arbeitsbereich zu verlassen.
  • Schreiben Sie auf, was als Anlaufstelle diente, wenn sie Hilfe benötigen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Bestätigen Sie den Fortschritt

Um den Schülern zu helfen, die Selbsteinschätzung weiter zu nutzen und gleichzeitig unabhängiger zu werden, sollten Sie sie anleiten, Fortschritte und positive Ergebnisse zu erkennen, die sich aus ihren Einsichten und Bemühungen ergeben.

Es lohnt sich auf jeden Fall darauf hinzuweisen, dass Sie sie nicht mehr nörgeln müssen. Glücklichere Schüler, Lehrer und Eltern mögen der beste Nutzen von allen sein.