Раздел: Моето тяло 2023 Юни

Забравете лекарствата

Забравете лекарствата! - Какво е паника? Новата книга на Габор Сенди

Спешен ABC - натъртвания, разтежения

Спешен ABC - синини, разтежения - С настъпването на лятото повечето от нас се хващат, че си мислят, че просто трябва бързо да се отърват от няколко килограма и това осъзнаване обикновено е последвано от твърдата решимост, че ще спортувайте всеки ден! И това е добре, само такива начала обикновено завършват със синини и разтежения

Екстремни момичета в силна светлина на прожекторите

Екстремни момичета в светлината на прожекторите - Ванка Регуле - фестивал на екстремните спортове на плажа

Xterra блондинка с мазен бекон

Xterra блондинка, с мазен бекон - Eszter Erdélyi крос-кънтри състезател по триатлон, xterra европейски шампион по тренировки, мъже, спорт, женственост

Домашни дракони в Lágymánios

Házisárkányok на Lágymányos - Фестивал на драконовите лодки в залива Lágymányos

Кодирано за приключения

Кодирано за приключения - Феновете на екстремните спортове обикновено са по-отдадени и в любовния си живот

Събуждане в басейна сутрин

Събуждане в басейна сутрин - Може ли детето да се наслади на 7-те тренировки седмично или това е жертва на детството за състезателни спортове?

Красива майка, адвокат и шампион по кик бокс

Красива майка, адвокат и шампион по кикбокс - Адвокат, многократна световна шампионка по кикбокс и унгарски шампион по тайландски бокс, много красива и провежда тренировки за дами, за да освободи собствената си женственост - на Dívány dr. Бетина Чаби

Dzsudzsák Balázs може да получи награда Prima Junior

Balázs Dzuzdsák може да получи награда Prima Junior - Един от кандидатите за наградите Prima Primissima, Balázs Dzuzdsák носи броеница, носи ризата си в чанта Louis Vuitton и винаги има украсена коледна елха в гардероба си - но кой е Балаш Джуздак?

Дневник на бременността 5.0: Вместо да спортува, бъдещата майка се превръща в тюлен

Дневник на бременността 5.0: Вместо да спортува, бъдещата майка се превръща в тюлен - Много ми е трудно да преценя колко активна бъдеща майка съм

Диетичен майсторски клас: Забраната е най-голямата грешка

Диетичен майсторски клас: Забраната е най-голямата грешка - Когато някой дойде при мен за съвет за отслабване и аз му начертая подходяща диета, много хора се учудват колко могат да ядат - каза нашият консултант по хранене, който ви учи как да отслабнете без болка в новата си серия

Бебешкото плуване може да причини астма

Плуването на бебето може да причини астма - Плуването, започнато под двегодишна възраст, може да бъде опасно

Можем да предпазим зъбите на детето и с протектори за уста в национален цвят

Можем да защитим зъбите на детето и с протектори за уста в национален цвят - Препоръчват се при колоездене, спорт и срещу скърцане със зъби

Модната индустрия забеляза андрогинното баскетболно момиче

Андрогинното баскетболно момиче е забелязано от модната индустрия - Бритни Грийнър, обещаващият играч на баскетболния отбор на Baylor University, досега е била известна главно с успехите си на баскетболното игрище, според експерти, работещи в модната индустрия, тя може да се държи и като модел

Кромният кон гризе рамото на дете

Кромният кон гризе рамото на дете - Ако конят иска да гризе рамото ви (което е доста неудобно), не се обиждайте, това е знак на любов и приятелство за него, леко отблъснете главата му ако не го искаш

Бременността и гимнастиката не са същите като гимнастиката за бременни

Бременността и гимнастиката не са същите като гимнастиката за бременни - Нека го кажем по-добре: спорт, упражнения, активен начин на живот по време на бременност. Това е, за което ще говорим и този въпрос анализира много повече от това дали трябва да отидем на Zsaklin за йога за бременни

Diéta Napló: Вече на половината път до състезателно тегло

Diéta Napló: Вече съм на половината път до състезателното тегло - вече виждам картината пред себе си как пека чисти пилешки гърди в малко зехтин, с които ям собствената си маринована краставица. Без ориз, картофи, хляб и въпреки това живея добре. Zsuzsa Tóth спазва диета все по-съзнателно и спортува повече. Тази седмица той достигна 65 килограма, което означава, че е на половината път до мечтаното тегло

Жена на пистата: Най-красивият начин да отслабнете

Жена на курса: Най-красивият начин за отслабване - Хубаво е да усещам, че гумата ми за плуване бавно изчезва и коремните ми мускули също се развиват - Ерика, един от нашите бегачи доброволци, загуби три килограма по време на подготовка, а Анкса разработи диетата на бегача. Три седмици

Преминаване на психологическата граница със стегнати крака

Преминаване на психологическата граница със стегнати крака - "Спринтът също е добър, защото укрепва мускулите на горната част на краката и с него може да се предизвика бързо развитие в рамките на няколко седмици." През четвъртата седмица нашите бегачи доброволци вече бягаха три пъти по тридесет минути и след това провериха подобрението на формата си

Жена на терена: Първите минути са най-трудни

Жена на пистата: Първите минути са най-трудни - „Радвам се, че не седя толкова много пред компютъра и това е само една от положителните промени, откакто започнах да бягам ." Шестата седмица на нашите бегачи-доброволци беше много трудна

Жена на терена: Сякаш се подготвям за среща

Жена на пистата: Сякаш се подготвям за среща - излизам през вратата с разтуптяно сърце, за да се срещна с нещото, което произвежда хормоните на щастието в тялото ми - Анкса наистина щракна да бяга. Ето последната седмица на нашите доброволци преди разполагане

Като да отидете на парти и да съблазнявате - нови фитнес тенденции

Това е като да отидеш на парти и да те съблазни - нови фитнес тенденции - Отблъскващо е, когато една фитнес тенденция се отчита като философия и начин на живот - каза момиче от Zumba, което сравни това движение с купон. В нашата серия представяме нови фитнес тенденции, сега Zumba и Curves

Все едно купонясвате на Острова, само че всички са трезви

Все едно купонясваме на Острова, само че всички са трезви - в началото си представях, че ще умра по средата на разстоянието и ще падна на пътя, но накрая успях да се справя - каза Ерика. Нашите бегачи доброволци пробягаха полумаратона, за който казаха, че е купон. Репортаж и видео

Има все повече дебели хора

Все повече и повече дебели хора - Въз основа на скорошно южноафриканско проучване, изследователите заключават, че затлъстяването вече не е характеристика на развитите западни общества, а проблем навсякъде. Унгарците също се въздържат от диета поради липса на самочувствие

40 процента от унгарците изобщо не спортуват

40 процента от унгарците изобщо не спортуват - Според изследването липсата на време се посочва най-често от тези, които водят заседнал начин на живот

Отърсете праха и изключвайте понякога

Отърсете праха и изключвайте понякога! - Майките също заслужават малко почивка от време на време. Имат нужда от часове, когато нямат деца на врата им. От статията на нашия читател можем да разберем с кои програми си струва да прекарате тези трудно спечелени часове почивка

Забавлявайте се - защо има толкова много агресивни бъдещи майки?

Забавлявайте се - защо има толкова много агресивни бъдещи майки? - От всяка агресивна проява, която се счита за легитимна и необходима, законно и задължително следва друга такава проява, а в дългосрочен план индивидуално или дори колективно нещастие. Въпросът е дали процесът може да бъде спрян

Отслабването е по-бързо с портокалов сок

Отслабнете по-бързо с портокалов сок - Половин литър портокалов сок на ден намалява мускулната умора и помага на тялото да реагира по-добре на редовни упражнения

Аз съм твоят баща! - мърдай, сине

Аз съм твоят баща! - мърдай, сине! - С какви спортове трябва да се занимава едно дете? От каква възраст трябва да спортувате? Спортувате ли изобщо? Родителите решават ли? Детето избира ли? Не знам верните отговори

Кракът му беше отрязан, за да може да бяга

Кракът й беше ампутиран, за да може да бяга - Английска ученичка реши да се отърве от безжизнения си десен крак. Той би искал да се научи да бяга с протези на крайниците и да се състезава на Параолимпийските игри

Коя е любимата ти обувка?

Коя е любимата ти обувка? - Диви удоволствия могат да дадат само фетиш и спортни обувки. На теб също?

Клетъчната кожа също може да умре - 11 начина да я убиете

Клетъчната кожа също може да умре - 11 начина да я убиете - Доказани съвети, които могат да се използват у дома срещу целулита

Родих две деца и сега ще спортувам

Родих две деца и сега ще спортувам - смятам да заздравя малко мускулите си и след това да започна редовно да тичам. Остани с мен

Zsófia Geréby: Женското колоездене включва фина еротика

Zsófia Geréby: Женското колоездене има фина еротичност - Момиче, каращо колело, което се бори с бурята, е наистина женствено - казва дизайнерът, който помага на жените, които се качват на волана в града с красиви и практични якета, панталони и качулки

След две деца, 3,5 километра: пиянска мускулна треска

След две деца, 3,5 километра: пиянска мускулна треска - прекъснах логистиката, за да мога най-накрая да тичам, което беше безпрецедентно преди децата, защото мразех да тичам. Първата тренировка остави дълбоко впечатление у мен. Дневник за упражнения на майчинството, част 2

Току-що напълнях, въпреки че тренирах по-усърдно от всякога

Само качих тегло, въпреки че тренирах по-интензивно от всякога - Така нареченото плато за загуба на тегло означава, че загубата на тегло временно се забавя, спира и дори може да настъпи известно наддаване на тегло. Можете да прочетете съвети за хранене и упражнения, за да избегнете йо-йо ефекта

Моето тяло 2023, Юни

Препоръчано